風邪の豆知識

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【朗報】バニラアイスが風邪予防になるらしい

 

 

 

http://news.livedoor.com/article/detail/10964100/

 

バニラといえばアイスクリーム。夏の食べもののイメージが強いですが、実はバニラには免疫力を上げ、風邪やインフルエンザの予防に効果がある栄養素が含まれているのです。

 

バニラには、リナロールという芳香成分が含まれていて、鎮静作用やリラックス効果があります。抗菌・抗ウイルス作用があり免疫力をアップするので、風邪やインフルエンザが流行するこの時期にはバニラアイスを食べると予防になりますよ。

 

以下ネットの反応。









 

この記事ですと風邪予防にバニラアイスが効果的となってますが、風邪をひくとバニラアイスが食べたくなりませんか？ものすごーく濃厚なあま〜い奴を。体が消耗してるから糖分を欲しているのでしょうかね。

 

僕のように風邪をひくとバニラアイスが食べたくなる人は、たくさん食べるのは良くないかも知れませんが、「体が欲しているもの＝体に必要なもの」という考えから、少量なら食べてもいいのではないでしょうか。ただ、消化機能が落ちてるので添加物が入ってなくて、今自分が手に入れられる最高級のバニラアイスを食べることをオススメします。

 

マヌカハニーやはちみつをかけても良いかも知れませんね。

 

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